Cihazlar ve Aksesuarlar
Enchilada-Suppe mit Hähnchen und Tortilla-Chips
Hazırlık 10 dk
Toplam 30 dk
4 Portionen
Malzemeler
-
Zwiebeln halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
Möhren in Stücken100 g
-
Öl15 g
-
Hähnchenbrustfilet in Würfeln (2-3 cm)300 g
-
grüne Paprika in Würfeln (1,5 cm)170 g
-
Wasser350 g
-
passierte Tomaten500 g
-
Salz1 TL
-
Oregano1 TL
-
Paprika edelsüß1 TL
-
Cayenne-Pfeffer¼ TL
-
Zucker¼ TL
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 TL
-
Petersilie, abgezupftKoriander8 Stängel
-
Avocado1
-
Mais, aus der Dose abgetropft285 g
-
Kidneybohnen, aus der Dose abgetropft255 g
-
Mozzarella, gerieben, zum ServierenCheddar, gerieben80 g
-
Tortilla-Chips zum Servieren16 - 20
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 Portion
Sodyum
1041 mg
Protein
33 g
Kalori
2267 kJ /
542 kcal
Yağ
25 g
Lif
14.1 g
Doymuş Yağ
7 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
THERMOMIX® Magazin 5/2023
41 Tarif
Almanya
Almanya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Chorizo-Eintopf mit Gemüse, Kichererbsen und Pasta
35 Min
Chili con Chorizo
30 Min
Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung
30 Min
Chorizo-Risotto mit Frühlingszwiebeln
35 Min
Hähnchenbrust Metaxa
1 Std.
Knusprige Hähnchen-Tortillas (Tostadas)
40 Min
Gyros-Auflauf
1 Std. 20 Min
Bauerntopf zum Schlemmen
45 Min
Gyros-Paprika-Suppe
30 Min
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30 Min
Überbackene Rindfleisch-Fajita
45 Min
Tortellini-Tomatensuppe
45 Min