Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 60 g Zwiebeln, halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 100 g Möhren, in Stücken
- 15 g Öl
- 300 g Hähnchenbrustfilet, in Würfeln (2-3 cm)
- 170 g grüne Paprika, in Würfeln (1,5 cm)
- 350 g Wasser
- 500 g passierte Tomaten
- 1 TL Salz
- 1 TL Oregano
- 1 TL Paprika edelsüß
- ¼ TL Cayenne-Pfeffer
- ¼ TL Zucker
-
1
TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
veya 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) -
8
Stängel Koriander
veya Petersilie, abgezupft - 1 Avocado
- 285 g Mais, aus der Dose, abgetropft
- 255 g Kidneybohnen, aus der Dose, abgetropft
-
80
g Cheddar, gerieben
veya Mozzarella, gerieben zum Servieren - 16 - 20 Tortilla-Chips zum Servieren
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Portion
- Kalori
- 2267 kJ / 542 kcal
- Protein
- 33 g
- Karbonhidrat
- 55 g
- Yağ
- 25 g
- Doymuş Yağ
- 7 g
- Lif
- 14.1 g
- Sodyum
- 1041 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Curry-Gemüse-Maultaschen-Suppe
30 Min
Bunter Zwiebel-Topf
1 Std.
Chili con Chorizo
30 Min
Chili-Cheese-Fries
40 dk
Mie-Nudel-Lasagne
1 Std. 30 Min
Mexikanische Hähnchen-Bowl
30 Min
Bauerntopf zum Schlemmen
45 Min
Spicy Nudelsalat
30 Min
Ajvar-Couscous mit Hähnchen
30 Min
Rindfleisch-Kichererbsen-Curry-Suppe
30 Min
Sauerkraut-Rahm-Gulasch mit Gnocchi
1 Std. 30 Min
Tex-Mex-Nudeln
30 Min