Shakshuka

4.8 12 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 50 dk

4 porties

Malzemeler

karwijzaad
2 theelepels
gerookte paprikapoeder
1 theelepel
komijnzaad of ¾ theelepel gemalen komijnzaad
2 theelepels
gedroogde gemalen kurkuma
½ theelepel
gedroogde oregano
½ theelepel
zeezout
1 ½ theelepel
gemalen zwarte peper
1 theelepel
knoflookteentjes
3
lange rode chilipeper ontpit indien gewenst
½ - 1
gele ui (ongeveer 150 g), in helften gesneden
1
olijfolie
40 g
tomatenblokjes uit blik (2 blikjes)
800 g
tomatenpuree
30 g
honing
20 g
rode wijnazijn of appelciderazijn
20 g
salade bladeren (bijv. boerenkool, snijbiet of spinazie), grof gescheurd
30 g
verse basilicumbladeren grof gescheurd, naar smaak
3 - 4
eieren
8
feta kaas verkruimeld
80 - 100 g
knapperig brood om te serveren

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portie

Sodyum 1615.4 mg

Protein 26 g

Kalori 2002 kJ / 477 kcal

Yağ 28 g

Lif 6 g

Doymuş Yağ 9.2 g

Karbonhidrat 28 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Klassiekers 27 Tarif
Benelüks

Morning Rituals 10 Tarif
Benelüks

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 Tarif
Benelüks

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tzatziki

20 dk

Mango mojito

15 dk

Baby-vriendelijke heerlijke kokosnoot dhal

30 dk

Poke bowl met gemarineerde zalm

35 dk

Brownies van zoete aardappel

1sa

Bao met pulled champignon in BBQ saus

1sa 15 dk

Vegan Brownies

2sa 40 dk

Linzensoep met spinazie

50 dk

Worteltaart smoothie bowl

10 dk

Bananen powerballs

15 dk

Kokos Dahl

25 dk

Chocolade-hazelnoot smoothie bowl met cacao nibs

2sa 10 dk