Cihazlar ve Aksesuarlar
Καρπάτσιο παντζαριού
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
ωμά παντζάρια μικρά, ξεφλουδισμένα (βλ. συμβουλή)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (μήκους 5 εκ.)250 γρ.
-
μοτσαρέλα, φρέσκια στραγγισμένη (καθαρό βάρος)250 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το ράντισμα
-
θαλασσινό αλάτι
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
-
φύλλα βασιλικού, φρέσκα σε λεπτές λωρίδες
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
40 mg
Protein
3.9 g
Kalori
284 kJ /
67.9 kcal
Yağ
5.1 g
Lif
0.5 g
Doymuş Yağ
0.7 g
Karbonhidrat
1.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM6
21 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Πιατέλα με κρέμα από τυρί camembert ή brie και διάφορα συνοδευτικά
Değerlendirme yok
Κέικ σύκου με επικάλυψη από τυρί κρέμα
Değerlendirme yok
Καλοκαιρινή σαλάτα με ντρέσινγκ από ταχίνι και σιρόπι σφενδάμου
30 dk
Ρατατούιγ με μελιτζάνες, κατσικίσιο τυρί και ντομάτες (TM6)
Değerlendirme yok
Γέμιση για σάντουιτς με σολομό και coleslaw
15 dk
Πικάντικα σπιράλ καρότα τουρσί
Değerlendirme yok
Πάστα τζίντζερ
15 dk
Πίτσα χωρίς γλουτένη (2 εκδοχές)
2sa 45 dk
Πολυβιταμινούχα σφηνάκια λαχανικών
Değerlendirme yok
Πίτα γλυκοπατάτας με τον αποφλοιωτή
Değerlendirme yok
Ζωμός βοδινού (από κομμάτια κρέατος και κόκαλα)
Değerlendirme yok
Pico de Gallo
5 dk