Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g pitted Medjool dates
- boiling water, to soak
- 130 g smooth peanut butter
- 1 tsp natural vanilla extract
- 75 g extra virgin coconut oil
- 30 g peanuts, roasted unsalted
- 20 g puffed rice
- 170 g dark chocolate chips
- Besin Değeri
- şuna göre 1 piece
- Kalori
- 888 kJ / 212.2 kcal
- Protein
- 3.5 g
- Karbonhidrat
- 19.9 g
- Yağ
- 14.4 g
- Doymuş Yağ
- 7.6 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 4.1 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Carrot cake overnight oats (Diabetes)
1 Std.
Smash burger taco
40 min
Magic muffins (Noni Jenkins)
30 min
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 godz. 30 min
Sabrina's honey bush bars
40 min
Ginger slice
1 Std. 35 Min
Beetroot and lamb flatbreads with tahini yoghurt (Diabetes)
1 Std. 10 Min
Banana and oatmeal energy bars
35 min
Hidden veg sausage rolls
45 min
Shredded Lamb ragù
1 Std. 25 Min
Better banana cake
45 min
Vegemite® and cheese scrolls
1 Std. 35 Min