Lasagna paleo

Lasagna paleo

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 porții

Malzemeler

Umplutura cu carne

ceapă sferturi
180 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
30 g
carne tocată (ex. vită, curcan sau porc), desfăcută
400 g
piure de roșii
250 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat
2 lingurițe
măsline negre fără sâmburi tăiate sferturi pe lungime
10

Sosul de 'brânză'

ghee
100 g
lapte de cocos (ambalaj de carton, nu conservă)
400 g
făină de arorut
4 linguri
zeamă de lămâie
4 lingurițe
sare de mare
1 ½ linguriță
usturoi granulat
1 linguriță
ouă mari (63-73 g)
2

Topping

cartof dulce descojit (aprox. 1 cartof mediu)
300 - 400 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 27.6 g

Kalori 3537 kJ / 845 kcal

Yağ 63.7 g

Karbonhidrat 40.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paleo în fiecare zi 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Smoothie cu pepene galben și kiwi

Smoothie cu pepene galben și kiwi

10 dk

Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie

Mușchi de vită umplut, cu glazură cu rodie

Değerlendirme yok

Escalop de cartofi

Escalop de cartofi

2sa 30 dk

Bundt în trei straturi

Bundt în trei straturi

1sa 30 dk

Plăcintă cu carne de vită și bere

Plăcintă cu carne de vită și bere

1sa 40 dk

Tacos cu crevete

Tacos cu crevete

Değerlendirme yok

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 dk

Milkshake cu zmeură și bezea

Milkshake cu zmeură și bezea

10 dk

Dovleac cu legume și bacon

Dovleac cu legume și bacon

30 dk

Caserolă cu orez și carne

Caserolă cu orez și carne

1sa 15 dk

Salată caldă de pui și cartofi

Salată caldă de pui și cartofi

55 dk

Pizza napoletană

Pizza napoletană

9sa