Lasagna paleo

Lasagna paleo

3.0 1 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 55 dk

4 porții

Malzemeler

Umplutura cu carne

ceapă sferturi
180 g
cățel de usturoi
1
ulei de măsline
30 g
carne tocată (ex. vită, curcan sau porc), desfăcută
400 g
piure de roșii
250 g
sare de mare
1 priză
oregano uscat
2 lingurițe
măsline negre fără sâmburi tăiate sferturi pe lungime
10

Sosul de 'brânză'

ghee
100 g
lapte de cocos (ambalaj de carton, nu conservă)
400 g
făină de arorut
4 linguri
zeamă de lămâie
4 lingurițe
sare de mare
1 ½ linguriță
usturoi granulat
1 linguriță
ouă mari (63-73 g)
2

Topping

cartof dulce descojit (aprox. 1 cartof mediu)
300 - 400 g

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 27.6 g

Kalori 3537 kJ / 845 kcal

Yağ 63.7 g

Karbonhidrat 40.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Paleo în fiecare zi 11 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Castraveți picanți murați

Değerlendirme yok

Tocăniță de cartofi cu coaste

1sa 30 dk

Cușcuș cu miel și legume

50 dk

Chifle Iepurași cu lămâie

2sa 40 dk

Ricotta coaptă cu ierburi

Değerlendirme yok

Tocană de pui cu roșii și busuioc

35 dk

Somon întreg la cuptor, cu miso și pastă coreeană de ardei uite

7sa 30 dk

Salată de cartofi și legume, cu pui

1sa 15 dk

Fâșii de vițel cu cartofi

2sa 50 dk

Salată de cartofi Jersey Royal

40 dk

Spaghettini cu usturoi, ulei și roșii cherry

25 dk

Supă de roșii cu tăieței

35 dk