Cihazlar ve Aksesuarlar
Pui cu lămâie, cușcuș și sos tzatziki
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 porții
Malzemeler
-
ulei de măsline60 g
-
oregano uscat1 linguriță
-
lămâie doar coaja rasă fin½
-
piept de pui dezosat fără piele, tăiat fluture (tăiat orizontal până aproape de margine, apoi se deschide)3 bucăți
-
iaurt grecesc200 g
-
dovlecel bucăți (aprox. 150 g)1
-
sare de mare plus după gust1 priză
-
piper negru măcinat plus după gust1 priză
-
apă625 g
-
cușcuș250 g
-
mazăre congelată50 g
-
măsline negre fără sâmburi50 g
-
ardei gras roșu cuburi50 g
-
ceapă verde feliată (1 cm)25 g
Zorluk
orta
Besin Değeri şuna göre 1 porție
Protein
39.2 g
Kalori
2384 kJ /
570 kcal
Yağ
21.2 g
Karbonhidrat
55.6 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Gata în 30 de minute
10 Tarif
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
Bunları da beğenebilirsiniz...
Pui Cajun și piure de cartofi dulci
25 dk
Pui cu ardei gras
1sa
Paste Orzo cu pui și pesto
30 dk
Plăcintă țărănească
1sa 10 dk
Orez cu pui și ciuperci
30 dk
Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez
1sa 20 dk
Tocăniță de linte, cu curry și carne de pui
8sa 35 dk
Bulgogi (Vită marinată prăjită în tigaie)
1sa 20 dk
Musaca
2sa 30 dk
Costițe de porc cu sos barbecue cu bere
3sa 15 dk
Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi
55 dk
Gulaș de vită cu găluști de pâine
1sa 30 dk