Crêpes proteiche con burro di arachidi

Crêpes proteiche con burro di arachidi

4.3 20 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 30 dk

10 pezzi

Malzemeler

Pastella

200 g di latte

di bevanda a base di soia
80 g di farina di avena
200 g di albumi

Burro di arachidi

200 g di arachidi tostate non salate
1 pizzico di sale
40 g di miele
35 g di olio di semi di arachidi

Terminare la preparazione

olio di semi di mais q.b.

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 pezzo

Sodyum 128.7 mg

Protein 9.6 g

Kalori 901.3 kJ / 215.4 kcal

Yağ 14.8 g

Lif 2.8 g

Doymuş Yağ 0.4 g

Karbonhidrat 11.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Voi...Noi...Bimby® - Settembre 2023 31 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Pancake (senza lattosio)

35 dk

Pancakes alla banana con yogurt aromatizzato

20 dk

Pancakes proteici alla banana

30 dk

Porridge con bevanda a base di soia e frutta fresca

25 dk

Porridge di avena e mele

25 dk

Pancakes proteici

20 dk

Farina d'avena

10 dk

Porridge con frutta fresca

15 dk

Pancakes cioccolato e ricotta

45 dk

Pancake al farro con banane

30 dk

Pikelets alla banana e avena

30 dk

Frullato iperproteico banana e datteri

5 dk