Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g di spinaci freschi
- 150 g di mango maturo, sbucciato e a pezzi
- 1 banana, sbucciata e a pezzi
- 100 g di bevanda vegetale a piacere
- 4 cubetti di ghiaccio
- Besin Değeri
- şuna göre 1 bicchiere
- Kalori
- 259.9 kJ / 62.1 kcal
- Protein
- 1.3 g
- Karbonhidrat
- 14.5 g
- Yağ
- 0.5 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 1.9 g
- Sodyum
- 11.7 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Broccoli e zucchine al vapore
30 Min
Succo d'arancia, papaya e chiodi di garofano
10 Min
Insalata di grano saraceno, tacchino e edamame
30 Min
Bowl riso, salmone e avocado
30 Min
Smoothie bowl ai frutti di bosco
15min
Frullato viola
10 Min
Frullato arancione
10 Min
Tagliatelle verdi alla rucola e pomodorini
45 Min
Indian Butter Chicken veloce
45 Min
Pici all'etrusca
1 Std. 45 Min
Frullato rosso
10 Min
Biscotti con gocce di cioccolato (vegan)
25min