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Frullato verde

Frullato verde
5.0 2 değerlendirme
Hazırlık 5 dk
Toplam 10 dk
4 bicchieri
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Malzemeler

  • 50 g di spinaci freschi
  • 150 g di mango maturo sbucciato e a pezzi
  • 1 banana sbucciata e a pezzi
  • 100 g di bevanda vegetale a piacere
  • 4 cubetti di ghiaccio

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bicchiere

Sodyum 11.7 mg
Protein 1.3 g
Kalori 259.9 kJ / 62.1 kcal
Yağ 0.5 g
Lif 1.9 g
Doymuş Yağ 0.1 g
Karbonhidrat 14.5 g

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