Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola

Focaccia ai semi di lino con salmone, funghi e rucola

4.7 3 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 40 dk

2 porzioni

Malzemeler

2 albumi
25 g di semi di lino
130 g Emmental a pezzi
2 tuorli d'uovo
100 g di quark
¾ cucchiaino di sale
5 pizzichi di pepe macinato
100 g di panna acida (30% di grassi)
15 g di crema di rafano
50 g di salmone affumicato a pezzi di 2-3 cm
50 g di funghi freschi a fette sottili
½ mazzetto di aneto fresco senza gambi
20 g di rucola
2 cucchiaini di succo di limone, spremuto fresco

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Sodyum 1146.7 mg

Protein 37.4 g

Kalori 2431.5 kJ / 581.2 kcal

Yağ 42.7 g

Lif 4.2 g

Doymuş Yağ 20.5 g

Karbonhidrat 13.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pausa low carb 19 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Fagottini iperproteici con uova, speck e mozzarella

50 dk

Crackers al pistacchio

30 dk

Mocktail Rudolph di Natale

30 dk

Makroudh

2sa

Smoothie Bowl fichi, ananas e banana

15 dk

Frittelle di quinoa e cime di rapa

1sa 30 dk

Tramezzino di segale con avocado e uova

3sa 30 dk

Omelettes alle verdure

30 dk

Bocconcini nocciola e caffè

1sa

Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)

20 dk

Focacce veloci allo yogurt con salmone affumicato e crema al formaggio

40 dk

Poké Bowl vegan

50 dk