Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 230 g de courgettes, coupées en morceaux
- 35 g d'oignon, coupé en deux
- 30 g d'huile végétale
- 180 g de ricotta fraîche
- 3 œufs
- ½ - ¾ c. à café de sel
- ¼ c. à café de poivre moulu, et un peu pour la finition
- 500 g d'eau
- 1 c. à soupe de beurre
- gros sel de mer, pour la finition (isteğe bağlı)
- persil frais haché, pour la finition
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2361.8 kJ / 564.5 kcal
- Protein
- 29.9 g
- Karbonhidrat
- 9.5 g
- Yağ
- 46.1 g
- Doymuş Yağ
- 19.7 g
- Lif
- 1.6 g
- Sodyum
- 1269.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Quiche courgette-épinard à la feta
30 min
Orecchiette aux courgettes, aubergine, amandes et basilic
45 min
Boulettes courgette-mozzarella
45 min
Clafoutis de tomates cerise, courgettes et thym
50 min
Tourte aux blettes et aux pignons de pin
1h 50 min
Clafoutis de courgettes, ail et amande
1h
Gratin de patates douces - Soupe de carottes à la noix de coco et au poulet
1h
Flan de carotte, gouda et cumin
50 min
Pancakes aux champignons, mâche et ricotta
40 min
Burger de poulet au pain nuage
45 min
Clafoutis aux tomates cerise, mozzarella et basilic
35 min
Gratin de légumes au quinoa et à la mozzarella
1h