Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
100
g kale
veya cavolo nero, stalks included, cut in pieces - 5 g extra virgin olive oil
- 20 g seaweed sheets (approx. 8 sheets)
- 50 g toasted sesame seeds
- 50 g sunflower seeds
- 15 g dried mushrooms
- 10 g fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 5 g
- Kalori
- 63 kJ / 15.1 kcal
- Protein
- 0.5 g
- Karbonhidrat
- 0.9 g
- Yağ
- 1.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 0.3 g
- Sodyum
- 41.6 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Pea and Mint Soup (TM6)
20 min
Sumac-spiced Houmous
5min
Bread Pudding with Red Berries
55 min
Satay Tofu Kebabs
1 godz. 5 min
Roasted Cauliflower Houmous
30 Min
Florentines
1 godz. 10 min
Pearl Barley and Chicken Salad
1 godz.
Anchovy Breadcrumbs
5min
Lemongrass Beef Salad
30 Min
Cauliflower Rice with Crunchy Peanut Sauce and Vegetables
40 min
Asian Chopped Salad
20 min
Gluten-free Coffee and Walnut Cake Traybake
1 godz.