Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
100
g kale
veya cavolo nero, stalks included, cut in pieces - 5 g extra virgin olive oil
- 20 g seaweed sheets (approx. 8 sheets)
- 50 g toasted sesame seeds
- 50 g sunflower seeds
- 15 g dried mushrooms
- 10 g fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 5 g
- Kalori
- 63 kJ / 15.1 kcal
- Protein
- 0.5 g
- Karbonhidrat
- 0.9 g
- Yağ
- 1.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 0.3 g
- Sodyum
- 41.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Courgette Sticks with Parmesan and Spiced Yoghurt Sauce (TM6)
40 Min
Savoury Apero Stars
40 Min
Focaccia
3 Std.
Portuguese Bread (Pão de água)
3 Std. 30 Min
Mince Pie Ice Cream Sandwich
16h
Mini Mushroom Galettes
1 Std. 45 Min
Middle Eastern Brunch
1 Std. 20 Min
Fennel and Caraway Rye Crackers with Houmous
1 Std. 30 Min
Sumac-spiced Houmous
5 Min
Wholemeal Pitta
1h 35 min
Celeriac with Chimichurri Dressing and Crispy Puff Pastry
45 Min
Smooth Peanut Butter
5 Min