Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
-
100
g kale
veya cavolo nero, stalks included, cut in pieces - 5 g extra virgin olive oil
- 20 g seaweed sheets (approx. 8 sheets)
- 50 g toasted sesame seeds
- 50 g sunflower seeds
- 15 g dried mushrooms
- 10 g fine sea salt
- Besin Değeri
- şuna göre 5 g
- Kalori
- 63 kJ / 15.1 kcal
- Protein
- 0.5 g
- Karbonhidrat
- 0.9 g
- Yağ
- 1.2 g
- Doymuş Yağ
- 0.1 g
- Lif
- 0.3 g
- Sodyum
- 41.6 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Crunchy Peanut Butter
5 Min
Broccoli and Apple Salad
5 Min
Sumac-spiced Houmous
5 Min
Seriously Seedy Crackers
30 Min
Carrot and Sesame Burgers
1 Std. 15 Min
Beetroot Harissa Falafel with Tomato Pomegranate Salad
12h 45min
Buckwheat Crispbread
1 Std. 30 Min
Apple and Cinnamon Swirled Bread
1 Std. 50 Min
Portuguese Bread (Pão de água)
3h 30min
Crispy Smashed Potato Salad
1 Std. 30 Min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1 Std. 15 Min
Thai Cucumber Salad (TM6)
15 Min