Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Thermomix® TM31
Uyumlu
Mangó- og laxaskál
Hazırlık 20 dk
Toplam 40 dk
4 skammtar
Malzemeler
-
sojasósa30 g
-
sykur10 g
-
hrísgrjónaedik30 g
-
sesamfræolía30 g
-
vatn1230 g
-
svört sesamfræ (sjá ráð)1 msk
-
chiliflögur, þurrkaðar½ tsk
-
rauðkál skorið í bita120 g
-
þrílitt kínóa150 g
-
salt1 tsk
-
grasker, aldinkjötið afhýtt og skorið í teninga (2 cm)200 g
-
svartur pipar eftir smekk
-
frosnar grænar baunir (sjá ráð)250 g
-
lax (sashimi) skorinn í teninga (u.þ.b. 1 cm - sjá ráð)200 g
-
mangó, þroskað skorið í teninga (u.þ.b. 1 cm)1
-
avocado skorið í sneiðar1
-
vorlaukur í sneiðum, til skrauts1
-
kasjúhnetur til skrauts
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 skammtur
Sodyum
1380 mg
Protein
27.9 g
Kalori
2820.2 kJ /
671.5 kcal
Yağ
37.6 g
Lif
14.8 g
Doymuş Yağ
6.4 g
Karbonhidrat
50.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Vor
14 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Parmesan fiskur með sætkartöflumús
45 dk
Laxa- og kínóabuff
Değerlendirme yok
Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum
30 dk
Risoni pasta með laxi og spínati
Değerlendirme yok
Innbakaður lax
Değerlendirme yok
Lax og kúskús á suðrænan máta
Değerlendirme yok
Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum
Değerlendirme yok
Laxakökur með salati
Değerlendirme yok
Laxa- og fennel risotto
Değerlendirme yok
Balsamic lax og kúrbítsnúðlur
Değerlendirme yok
Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine
35 dk
Laxatartar með avocado og eggi
Değerlendirme yok