Lax og kúskús á suðrænan máta

Lax og kúskús á suðrænan máta

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 skammtar

Malzemeler

ferskt rósmarín aðeins laufin
2 stönglar
ferskt timían aðeins laufin
2 stönglar
steinseljulauf, fersk
3 stönglar
sítróna Zest og safi, enginn hvítur steinn, auk auka fleyga til að þjóna
½
hvítlauksrif
2
vorlaukur snyrt og skorin í bita
70 g
sólþurrkaðir tómatar
9
salt auk viðbótar við árstíð
1 tsk
hvítur pipar, malaður auk viðbótar við árstíð
½ tsk
kúskús
220 g
laxabitar, roðlausir (u.þ.b. 150 g hver)
4
salt
tsk
hvítur pipar, malaður
tsk
heitt vatn
500 g
ólífuolía
2 tsk
grænmetiskraftur (sjá ráð)
1 tsk

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 skammtur

Sodyum 982.4 mg

Protein 40.8 g

Kalori 2310.3 kJ / 550 kcal

Yağ 22.9 g

Lif 3.9 g

Doymuş Yağ 6.2 g

Karbonhidrat 43.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Laxaréttir 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

45 min

Mangó- og laxaskál

Mangó- og laxaskál

Brak ocen

Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

Brak ocen

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

30 min

Risoni pasta með laxi og spínati

Risoni pasta með laxi og spínati

Brak ocen

Innbakaður lax

Innbakaður lax

Brak ocen

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Brak ocen

Laxakökur með salati

Laxakökur með salati

Brak ocen

Laxa- og fennel risotto

Laxa- og fennel risotto

Brak ocen

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Brak ocen

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

35 min

Laxatartar með avocado og eggi

Laxatartar með avocado og eggi

Brak ocen

Tümünü göster

Tümünü göster