Laxa- og kínóabuff

Laxa- og kínóabuff

Değerlendirme yok

Hazırlık 30 dk

Toplam 1sa 20 dk

4 skammtar

Malzemeler

quinoa skolið
60 g
vatn
300 g
hvítlauksrif
1
sítróna (aðeins börkurinn)
1
sjávarsalt
½ tsk
svartur pipar
2 hnífsoddur
vorlaukur í bitum (1 cm)
20 g
ferskt kóríander aðeins blöðin
6 stönglar
fersk steinselja aðeins blöðin
6 stönglar
brauð rifið í sundur
80 g
egg, meðalstærð
1
laxabitar, roðlausir í bitum (2 cm)
240 g
kapers síið vökvann frá
1 msk
ólífuolía til steikingar
sítróna sítrónubátar til að bera fram með

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 skammtur

Protein 19.8 g

Kalori 1204 kJ / 288 kcal

Yağ 14.3 g

Karbonhidrat 20 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Kínóa 8 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

Parmesan fiskur með sætkartöflumús

45 dk

Mangó- og laxaskál

Mangó- og laxaskál

Değerlendirme yok

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

Lax með engifersósu og krydduðum kasjúhnetum

30 dk

Risoni pasta með laxi og spínati

Risoni pasta með laxi og spínati

Değerlendirme yok

Innbakaður lax

Innbakaður lax

Değerlendirme yok

Lax og kúskús á suðrænan máta

Lax og kúskús á suðrænan máta

Değerlendirme yok

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Laxaborgarar með kúrbítsfrönskum

Değerlendirme yok

Laxakökur með salati

Laxakökur með salati

Değerlendirme yok

Laxa- og fennel risotto

Laxa- og fennel risotto

Değerlendirme yok

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Balsamic lax og kúrbítsnúðlur

Değerlendirme yok

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

Lax í möndluhjúp með sítrónu- og aspas fettuccine

35 dk

Laxatartar með avocado og eggi

Laxatartar með avocado og eggi

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster