Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

Quesadilla courge, cheddar, guacamole et œuf au plat

3.9 31 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 25 dk

4 portions

Malzemeler

200 g de cheddar en morceaux
250 g de courge butternut en morceaux
8 brins de coriandre fraîche équeutés
2 avocats en morceaux
1 petit oignon blanc
le jus d'1/2 citron vert
1 sachet d'épices à guacamole
du sel
du poivre moulu
4 tortillas de blé souples
4 c. à soupe d'huile d'olive
4 œufs
salade pour servir

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Protein 24 g

Kalori 2549 kJ / 615 kcal

Yağ 45 g

Karbonhidrat 25 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mon programme de la semaine automne - Larousse 25 Tarif
Fransa

Bunları da beğenebilirsiniz...

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40 Min

Rainbow Bowl

1 Std. 15 Min

Salade bulgare chopska

15 Min

Farfalle de saumon, aneth et citron

30 Min

Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes

25 Min

Ragoût de bœuf et patate douce à la mexicaine

35 Min

Semoule de chou-fleur au bacon grillé, maïs et haricots rouges

35 Min

Fettuccine aux légumes, sauce coco-curry

1 Std. 30 Min

Rigatoni et pesto de mâche

20 Min

Poulet grillé à la citronnelle

45 Min

Salade de quinoa au poulet et pesto de roquette

30 Min

Soupe aux tortellini

30 Min