Arama
Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
TM6 TM5 TM31

Hamburguesa de pechuga de pollo con costra de hierbas
4.7 (7 değerlendirme)
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Malzemeler

  • 1 limón
  • 20 ramitas de cebollino fresco en trozos de 2 cm
  • 10 ramitas de romero fresco (solo las hojas)
  • 14 ramitas de albahaca fresca (solo las hojas)
  • 10 ramitas de tomillo fresco (solo las hojas)
  • 20 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
  • 2 cucharaditas de pimentón
  • 10 dientes de ajo
  • 30 g de zumo de limón
  • 2 pellizcos de sal
  • 50 g de aceite de oliva
  • 600 g de pechuga de pollo (6 filetes)
  • 150 g de lombarda en trozos de 5 cm
  • 80 g de zanahoria en trozos de 2 cm
  • 80 g de manzana (cualquier tipo) en trozos de 3-4 cm
  • 20 g de cebolla roja
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 4 - 6 cucharadas de mayonesa
  • 6 panes de hamburguesa
  • 6 hojas de lechuga
Besin Değeri
şuna göre 1 unidad
Kalori
2301 kJ / 550 kcal
Protein
32.5 g
Karbonhidrat
51 g
Yağ
24 g
Doymuş Yağ
3.9 g
Lif
4.9 g
Sodyum
607.9 mg

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