Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 4 claras de huevo
- ½ cdita de sal
- 25 - 30 g de aceite de oliva
- 200 g de calabacita, cortada en rodajas (2 cm), luego en cuartos (2 cm)
- 1 pizca de sal
- ½ cdita de pimienta negra molida
- ½ cdita de paprika, ahumada y molida
- Besin Değeri
- şuna göre 2 porciones
- Kalori
- 1409.6 kJ / 336.9 kcal
- Protein
- 13.8 g
- Karbonhidrat
- 8.3 g
- Yağ
- 27.6 g
- Doymuş Yağ
- 3.8 g
- Lif
- 2.8 g
- Sodyum
- 1506.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cerdo con calabazas y elote (Coahuila)
35min
Salpicón de pollo
25min
Fajitas de res con verduras salteadas
30min
Ensalada de pepino con pollo salteado
30min
Salmón y verduras al vapor con arroz amarillo y pasas
40min
Bowl de verduras y nuez de la india en salsa de mantequilla de cacahuate
45min
Paquetes de pescado al vapor con acelgas
40min
Sopa de coliflor y pollo
40min
Ensalada de brócoli y manzana con ternera
25min
Muslos de pollo a la cerveza.
1h 30min
Tradición italiana de carne molida y coliflor
1h
Pescado al vapor con verduras y tintes cítricos
40min