Gorditas cu pui și avocado

Gorditas cu pui și avocado

5.0 4 değerlendirme

Hazırlık 25 dk

Toplam 1sa

4 porții

Malzemeler

Aluat

făină de porumb, nixtamalizată (masa harina)
200 g
făină
30 g
praf de copt
1 linguriță
ulei de rapiță
30 g
apă
255 g
sare după gust
½ linguriță

Umplutura

apă
990 g
morcov tăiat în bucăți (2.5 cm)
1
cartofi noi tăiați în bucăți (2.5 cm)
85 g
praz tăiat în bucăți (2.5 cm)
55 g
55 g ceapă roșie, tăiată în bucăți
coriandru proaspăt frunzele și partea fragedă a tulpinilor
3 fire
concentrat pastă de pui
4 lingurițe
ulei de măsline extravirgin
30 g
pui fără oase, fără piele, tăiat în bucăți (2.5 cm)
340 g
ceapă roșie tăiată în bucăți
55 g
avocado tăiat în bucăți (aprox. 1 mic)
115 - 140 g
maioneză
30 g
sare după gust
1 priză
piper negru proaspăt măcinat după gust
1 priză
brânză Cotija
8 linguri
8 linguri brânză feta

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 24 g

Kalori 2004 kJ / 479 kcal

Yağ 22 g

Lif 6 g

Karbonhidrat 48 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pachețel pentru prânz 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Frigărui cu carne și orez cu sos

1 godz. 45 min

Orez special, neprăjit

45 min

Roșii umplute cu ton

35 min

Batoane crocante de cereale, cu arahide și ciocolată

Brak ocen

Dovleci spaghetti umpluți

1 godz.

Pachețele de primăvară cu pui

1 godz.

Sandviciuri crocante cu pește și salată de varză, cu miere și limetă

40 min

Pui basc

1 godz. 10 min

Ceai rece cu hibiscus și lămâie

Brak ocen

Piept de pui în sos pizzaiola

30 min

Galetă cu pui

1 godz. 55 min

Pui prăjit în stil coreean

3 godz. 10 min