Ana içeriğe geç Arama
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado

Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
4.0 1 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 40 dk
16 porții
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

Salata
  • file de somon proaspăt, fără piele fără oase
    680 g
  • zeamă de lămâie
    55 g
  • sare împărțită
    1 ½ linguriță
  • piper negru măcinat
    ⅛ linguriță
  • mărar proaspăt doar frunzele
    3 fire
  • fasole verde proaspătă curățată, ruptă în jumătăți
    100 g
  • bulb de fenicul curățat și feliat subțire (aprox. 1 mic)
    85 g
  • apă
    1500 g
  • paste mărunte de tip orzo, uscate
    455 g
Sos
  • avocado (aprox. 3 mici)
    355 g
  • iaurt simplu
    130 g
  • zeamă de lămâie
    55 g
  • muștar
    15 g
  • mărar proaspăt
    2 fire
  • sare
    1 linguriță
  • ceapă roșie tăiată jumătăți, feliată subțire
    140 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 15 g
Kalori 954 kJ / 228 kcal
Yağ 7 g
Lif 3 g
Karbonhidrat 26 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pachețel pentru prânz 10 Tarif
tmde.general.market.romania

Bunları da beğenebilirsiniz...

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45 dk

Clătite din hrișcă la cuptor

Değerlendirme yok

Supă de legume cu gnocchi

3.5(2)

30 dk

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

4.9(8)

1sa

Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume

Değerlendirme yok

Omeletă Caprese

3.8(4)

30 dk

Fabada Asturiana

3.0(1)

15sa 30 dk

Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou

4.0(4)

30 dk

Clătite din hrișcă

2.0(2)

30 dk

Gratin de crevete cu piper roșu

4.1(7)

30 dk

Pui cu curry, rucola și ananas

3.0(2)

35 dk

Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella

3.7(3)

40 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster