Omletă pentru mic dejun cu puțini carbohidrați

Suc pentru imunitate cu ghimbir și lămâie

Budincă de ciocolată și chia

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

Bundt sărat cu cartofi

Clătite din făină de castane cu compot de mere

Fursecuri cu migdale și ciocolată

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

Băutură aromată de migdale

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Batoane cu mere și scorțișoară

Iaurt natural (Fermentat)