Pui cu curry, rucola și ananas

Pui cu curry, rucola și ananas

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

10 bucăți

Malzemeler

roșii cuburi, din conservă nescurse
410 g
ulei de măsline
30 g
zahăr
30 g
piept de pui file, fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm)
795 g
smântână maturată, 30% grăsime
85 g
pudră de curry
1 lingură
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat
⅛ linguriță
tortilla din făină de grâu
10
rucola
55 g
felii de ananas, din conservă jumătăți
10
coriandru proaspăt
5 - 6 fire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 26 g

Kalori 1715 kJ / 410 kcal

Yağ 11 g

Lif 9 g

Karbonhidrat 58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pachețel pentru prânz 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

File de curcan cu sos de chilli cu piersici

45min

Frittata din cartof dulce cu sos de coriandru și chilli

1h 35min

Pachețele de primăvară cu pui

1h

Pui teriyaki cu orez

40min

Risotto cu dovlecel și brânză feta

30min

Tortillas tex-mex cu porc și fasole neagră

1h 20min

Rulouri de jambon cu pui și sos vânătoresc

1h 10min

Mușchiuleț de porc la cuptor cu orez

1h 20min

Curry de pui thai, rapid

40min

Pui cu sos cremos de boia

40min

Cotlete de porc cu portocală

2h 25min

Pui garam masala

50min