Pui cu curry, rucola și ananas

Pui cu curry, rucola și ananas

3.0 2 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 35 dk

10 bucăți

Malzemeler

roșii cuburi, din conservă nescurse
410 g
ulei de măsline
30 g
zahăr
30 g
piept de pui file, fără piele tăiat în fâșii (1¼ cm)
795 g
smântână maturată, 30% grăsime
85 g
pudră de curry
1 lingură
sare
1 linguriță
piper cayenne, măcinat
⅛ linguriță
tortilla din făină de grâu
10
rucola
55 g
felii de ananas, din conservă jumătăți
10
coriandru proaspăt
5 - 6 fire

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 bucată

Protein 26 g

Kalori 1715 kJ / 410 kcal

Yağ 11 g

Lif 9 g

Karbonhidrat 58 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Pachețel pentru prânz 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Roșii umplute cu ton

35 dk

Crevete cu paste și mazăre

40 dk

Dovlecei sotați (200 g)

20 dk

Cannelloni de porc cu sos de legume

1sa

Somon cu sos de mango, fasole verde și morcovi

1sa

Paste cu fenicul și sos de roșii

45 dk

Mușchiuleț de porc umplut și Piure de cartofi și țelină

55 dk

Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină

2sa 10 dk

Pui San Fernando

55 dk

Mini tarte cu zmeură

1sa 15 dk

Linguine cu somon și votcă

20 dk

Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez

1sa 5 dk