Bol cu pui în stil marocan

Bol cu pui în stil marocan

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 45 dk

6 porții

Malzemeler

Cușcuș

cușcuș perlat
240 g
240 g cușcuș perlat, israelian
apă
425 g
sare
½ linguriță

Pui în stil marocan

pulpe superioare de pui dezosate, fără piele tăiate cuburi (5 cm)
740 g
garam masala
2 lingurițe
iaurt simplu
225 g
ghimbir măcinat
½ linguriță
sare
¼ linguriță
piper negru măcinat
⅛ linguriță
ceapă roșie tăiată în bucăți, plus felii, pentru ornat
130 g
caise deshidratate, fără sâmburi plus tocate, pentru ornat
85 g
stafide
55 g
căței de usturoi
3
coriandru proaspăt doar frunzele, plus tocat, pentru ornat
10 fire
ulei de măsline
2 lingurițe
migdale mărunțite pentru ornat

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Protein 32 g

Kalori 1724 kJ / 412 kcal

Yağ 8 g

Lif 4 g

Karbonhidrat 52 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Să mâncăm mai sănătos 10 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Conopidă coaptă, cu salsa și piure

1sa

Salată de somon și orez cu lămâie

40 dk

Dip de praz și somon afumat

55 dk

Tocană mexicană de pui

40 dk

Supă de sfeclă roșie cu pâine prăjită gourmet

50 dk

Risotto cu struguri și Gorgonzola

40 dk

Salată cu Halloumi

20 dk

Somon cu portocale și cușcuș din broccoli

25 dk

Brioșe cu fructe și legume

30 dk

Pui cu chilli dulce și varză

2sa

Bile proteice cu migdale și nuci pecan

10 dk

Quiche cu ton și ceapă verde

2sa