Hummus

4.7 457 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 10 dk

600 g

Malzemeler

400 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati
60 g di salsa tahina
1 spicchio di aglio
2 pizzichi di sale
50 g di acqua fredda
4 cubetti di ghiaccio
70 g di olio extravergine di oliva + q.b.
40 - 50 g di succo di limone, spremuto fresco
paprika dolce a piacere

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 100 g

Sodyum 469.7 mg

Protein 7 g

Kalori 1001.5 kJ / 239.3 kcal

Yağ 19.2 g

Lif 4.6 g

Doymuş Yağ 2.6 g

Karbonhidrat 9.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Il tuo Cookidoo® 2025 10 Tarif
İtalya

Mondo 30 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Aprile 2025 20 Tarif
İtalya

Voi...Noi...Bimby® - Giugno 2023 32 Tarif
İtalya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Asparagi al vapore (800 g)

40 dk

Pollo al curry e riso basmati

50 dk

Vellutata di zucca e patate con gamberi

1sa

Vellutata di lenticchie

1sa 30 dk

Banana bread

1sa 50 dk

Vellutata di piselli

20 dk

Vellutata di ceci

1sa 10 dk

Ragù di lenticchie

1sa 15 dk

Vellutata di porri e patate

40 dk

Vellutata di broccoli con crostini

1sa

Salsa guacamole

10 dk

Peperonata (TM6)

45 dk