Ana içeriğe geç Arama
Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5

Mexilhões a vapor com molho de alho-francês e coco - TM5
Değerlendirme yok
Hazırlık 15 dk
Toplam 45 dk
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • alho-francês só a parte branca
    450 g
  • alho
    2 dentes de
  • azeite
    30 g
  • sal
    ½ c. chá de
  • leite de coco
    400 g
  • pimenta
    ½ c. chá de
  • mexilhões frescos e limpos
    1000 g
  • gengibre fresco ralado
    1 c. chá de
  • coentros só as folhas
    3 c. sopa de
  • malagueta vermelha cotada em fatias finas
    1
  • coentros só as folhas q.b. p/ guarnecer
    1 c. sopa de
  • limas
    2

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 1043.7 mg
Protein 34.6 g
Kalori 2360.8 kJ / 564.3 kcal
Yağ 27.4 g
Lif 3.3 g
Doymuş Yağ 16 g
Karbonhidrat 35 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mandolina Bimby® III - TM5 29 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

4.8(195)

1 godz. 35 min

Massa de camarão cajun com limão

4.6(51)

30 min

Bacalhau no forno com grão e crosta de broa

4.3(148)

45 min

Bacalhau com broa e pimentos

4.2(155)

1 godz.

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

4.0(4)

2 godz.

Bacalhau à Zé do Pipo

4.2(135)

1 godz.

Mexilhões à marinheiro

4.4(11)

25 min

Empadão de atum e molho arrabiata com puré de batata-doce

4.5(238)

1 godz. 35 min

Bola de bacalhau de Lamego

4.4(37)

1 godz. 20 min

Açorda de bacalhau com tomate

4.2(65)

25 min

Linguine com camarão e alcachofra

4.7(16)

35 min

Filetes de polvo com arroz de feijoca

4.6(12)

1 godz. 10 min

 Tümünü göster
Tümünü göster