Cihazlar ve Aksesuarlar
Papelotes de pescada e legumes a vapor - TM5
Hazırlık 30 dk
Toplam 1sa
4 doses
Malzemeler
-
tomate-chucha suficientemente firme e pequeno que caiba inteiro no bocal da mandolina Bimby®80 - 90 g
-
cebola roxa cortada ao meio verticalmente120 g
-
batata nova s/ casca500 g
-
curgete c/ casca, s/ extremidades120 - 150 g
-
azeite60 g
-
sal1 - 1 ½ c. chá de
-
pimenta1 c. chá de
-
alho3 dentes de
-
coentros só as folhas10 g
-
limas raspa e sumo3
-
filetes de pescada (100-125 g cada aprox.)4
-
água500 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
872.3 mg
Protein
45.4 g
Kalori
1954.7 kJ /
467.2 kcal
Yağ
17.3 g
Lif
6.6 g
Doymuş Yağ
2.4 g
Karbonhidrat
34.4 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mandolina Bimby® III - TM5
29 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Guisado de grão com polvo e mexilhão
Değerlendirme yok
Dhal de coco
Değerlendirme yok
Frango com lima e "arroz" de couve-flor
1sa 10 dk
Strudel de alface e burrata
1sa 20 dk
Bolo de banana sem glúten
1sa 20 dk
Tiras de vaca e espargos salteados
30 dk
Salteado de vitela com ananás e especiarias
8sa 30 dk
Borrego marroquino e cuscuz de limão
4sa
Beterraba cozida (Modo descascar)
40 dk
Cozer 200-400 g de talo de aipo
Değerlendirme yok
Lassi vegan de manga
5 dk
Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja
30 dk