Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 170 g di banane, sbucciate a pezzi + 1 banana, sbucciata e a metà
- 200 g di fragole pulite
- 70 g di latte
- 1 cucchiaino di cacao amaro in polvere
- 20 g di sciroppo di agave
- 3 cucchiai di semi di lino
- 3 cucchiai di muesli
- 2 cucchiai di scaglie di cioccolato
- Besin Değeri
- şuna göre 1 porzione
- Kalori
- 1045 kJ / 249.5 kcal
- Protein
- 5.8 g
- Karbonhidrat
- 44.2 g
- Yağ
- 6.8 g
- Doymuş Yağ
- 3.1 g
- Lif
- 5.6 g
- Sodyum
- 102.3 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Cartocci di salmone e broccoli con patate dolci
1 Std.
Insalata di cetriolo alla tailandese (TM6)
15 Min
Smoothie ai frutti di bosco
10 Min
Mousse al cioccolato (vegan)
1 Std. 30 Min
Colazione probiotica multicor
10 Min
Tabulè d'orzo rosa al pistacchio
40 Min
Smoothie mirtilli e té matcha
10 Min
Zuppa di noodles con mazzancolle
30 Min
Tisana fredda menta, limone e arancia
1h 10min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 Min
Mocaccino (senza lattosio)
15 Min
Frullato energizzante
10 Min