![Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards Saumon poêlé sauce tomates cerise et épinards](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/91e1bedabf2f2038dcb5296bbc80fbf2/Derivates/6274d11e3723bf6f9531a40e40a03647eb00afea.jpg)
Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 20 g d'huile d'olive
- 4 pavés de saumon frais (voir "Variante(s)")
- 100 g d'oignon, coupé en deux
- 1 gousse d'ail
- 200 g d'épinards frais
- 250 g de tomates cerise
- 250 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 cube de bouillon de volaille
- 3 pincées de sel
- 3 pincées de poivre moulu
- riz basmati, pour le service
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 2741 kJ / 655.1 kcal
- Protein
- 38.8 g
- Karbonhidrat
- 9.1 g
- Yağ
- 51.8 g
- Doymuş Yağ
- 21.8 g
- Lif
- 2.3 g
- Sodyum
- 447.9 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Aubergines roulées à la ricotta
1 godz. 30 min
Tomates farcies au chèvre et au poulet
1 Std.
Poulet grillé, boulgour et sauce yaourt aux champignons
55 dk
Tourte feuilletée au poireau et aux saumons frais et fumé
1 godz. 30 min
Poulet à la pizzaiola
50 Min
Crevettes à l'ail, tomate et feta
25 Min
Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes
40 Min
Gratin de ravioli
1h 40min
Tarte couronne tapenade-tomate
45 Min
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2 godz. 40 min
Polpette à l'italienne, sauce tomate et spaghetti
50 Min
Aiguillettes de dinde à la crème, champignons et spaetzle
45 Min