Cihazlar ve Aksesuarlar
Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας
Hazırlık 15 dk
Toplam 1sa
4 μερίδες
Malzemeler
-
τσιπούρες ολόκληρες πλυμένες και καθαρισμένες4
-
καρότα σε ροδέλες400 γρ.
-
κρεμμύδι σε ροδέλες100 γρ.
-
λεμόνια (φέτες και χυμό)1 - 2
-
ελαιόλαδο20 γρ.
-
αλάτι1 πρέζα
-
πιπέρι1 πρέζα
-
μαϊντανό (μόνο τα φύλλα)6 κλωνάρια
Σάλτσα ντομάτας
-
ελαιόλαδο50 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
αποξηραμένο θυμάρι1 κ.γλ.
-
400 γρ. ντομάτες σε κονσέρβαντομάτες400 γρ.
-
νερό100 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.σ.
-
ζάχαρη1 κ.γλ.
-
αλάτι1 κ.γλ.
-
σάλτσα tabasco½ κ.γλ.
-
πιπέρι1 πρέζα
Τσιπούρες με πατάτες
-
πατάτες κομμένες σε μικρούς κύβους500 γρ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
73 g
Kalori
2674 kJ /
640 kcal
Yağ
22 g
Karbonhidrat
39 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Χαλλουμωτή
1sa 25 dk
Χταποδάκια
45 dk
Καλαμαράκια
50 dk
Κουνουπίδι ογκρατέν
55 dk
Πάστα ζωμού λαχανικών
45 dk
Κεφτεδάκια με κοτόπουλο και λαχανικά
1sa
Βοδινό Στρογκανόφ
1sa
Φλαούνες με αναρή
3sa
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
1sa 5 dk
Σαλάτα coleslaw
10 dk
Κοτόπουλο και ζεστή πατατοσαλάτα
55 dk
Ψωμί ολικής του τοστ
1sa