Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Σουβλάκι κοτόπουλο με πιπεριές και ρύζι
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa 5 dk
6 μερίδες
Malzemeler
Μαρινάδα
-
φρέσκο τζίντζερ (πιπερόριζα), καθαρισμένο, κομμένο σε λεπτές φέτες20 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο2
-
σάλτσα σόγιας100 γρ.
-
μέλι50 γρ.
-
καβουρδισμένο σησαμέλαιο (5-10 γρ.), ανάλογα με τις προτιμήσεις σας1 - 2 κ.γλ.
-
25 γρ. σάλτσα hoisin-μπάρμπεκιουσάλτσα μπάρμπεκιου25 γρ.
-
φρεσκοαλεσμένο μαύρο πιπέρι1 πρέζα
Κοτόπουλο και ρύζι
-
φιλέτα από στήθη κοτόπουλου, χωρίς πέτσα κομμένα σε κύβους (2-3 εκ.)800 γρ.
-
πιπεριές (περίπου 2 πιπεριές), κομμένες σε κομμάτια (2-3 εκ.)400 γρ.
-
1 κύβο ζωμού λαχανικώνπάστα σπιτικού ζωμού λαχανικών1 κ.γλ.
-
αλάτι½ κ.γλ.
-
λευκό μακρύκοκκο ρύζι300 γρ.
-
νερό1000 γρ.
-
κορν φλάουερ (20 γρ.) (διαλυμένο σε 50 γρ. νερό)2 κ.σ.
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Protein
38 g
Kalori
1708 kJ /
408 kcal
Yağ
3 g
Lif
3.1 g
Karbonhidrat
55 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi
Bunları da beğenebilirsiniz...
Γλυκό αμυγδάλου
20 dk
Φλαούνες με αναρή
3sa
Κινέζικα νουντλς με γαρίδες και σάλτσα σκόρδου
1sa 15 dk
Κινέζικο χοιρινό με λαχανικά
1sa 20 dk
Ρατατούιγ
40 dk
Ταλιατέλες με κοτόπουλο και πέστο από σπανάκι και αμύγδαλα
35 dk
Κριθαράκι με κοτόπουλο
1sa
Κέικ βραστό σοκολάτας
55 dk
Κραμπλ μήλου
45 dk
Ασιατικό ρύζι με αυγό και σοταρισμένα λαχανικά
45 dk
Φακές μουτζέντρα
45 dk
Στήθη κοτόπουλου pizzaiola
55 dk