Ana içeriğe geç Arama
Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)

Courgette Salad with Parmesan and Sun-Dried Tomato Vinaigrette (TM5)
5.0 6 değerlendirme
Hazırlık 10 dk
Toplam 15 dk
4 portions
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • courgettes cut in pieces (5 cm)
    400 g
  • Parmesan cheese cut in pieces (4 cm)
    100 g
  • flaked almonds
    40 g
  • sun-dried tomatoes in oil drained, halved
    100 g
  • fine sea salt
    1 tsp
  • ground black pepper
    ½ tsp
  • sherry vinegar
    50 g
    cider vinegar
  • olive oil plus 1 Tbsp
    40 g
  • garlic clove
    1
  • fresh basil leaves
    5 g
  • pumpkin seeds
    1 Tbsp
  • sunflower seeds
    1 Tbsp

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 1001.6 mg
Protein 16 g
Kalori 1534.5 kJ / 366.8 kcal
Yağ 26.1 g
Lif 5.6 g
Doymuş Yağ 6.5 g
Karbonhidrat 20.8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Slicing and Grating (TM5) 44 Tarif
İngiltere ve İrlanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Onion Bhaji

4.7(96)

45 dk

Coleslaw

4.6(92)

10 dk

Zesty Green Goddess Power Salad

4.8(25)

20 dk

Broccoli, Red Pepper and Pine Nut Salad

4.7(95)

10 dk

Quick Cheese Soufflés

4.7(21)

45 dk

Mediterranean Green Goddess Salad

4.7(40)

40 dk

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

4.0(31)

45 dk

Creamy Vegan Broccoli and Cheese Soup

4.4(131)

1sa 15 dk

Meatballs with Romesco Sauce

4.6(19)

1sa 40 dk

Chunky Coleslaw

4.7(169)

5 dk

Patatas Bravas with Chorizo

4.4(63)

1sa 20 dk

Mini Vegetable Frittatas

4.2(27)

35 dk

 Tümünü göster
Tümünü göster