Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

Σαλάτα με φινόκιο, σέλινο και πράσινο μήλο

Değerlendirme yok

Hazırlık 10 dk

Toplam 15 dk

4 μερίδες

Malzemeler

Σαλάτα

πράσινο μήλο με τη φλούδα, κομμένο στα 4, χωρίς τον πυρήνα (βλ. συμβουλή)
150 γρ.
κλωνάρια σέλινου
150 γρ.
βολβό φινόκιο σε κομμάτια (4 x 4 x 7 εκ.)
150 γρ.

Ντρέσινγκ

άνηθο, φρέσκο (βλ. συμβουλή)
20 γρ.
λάδι
80 γρ.
μουστάρδα Dijon
15 γρ.
γιαούρτι
50 γρ.
ξίδι από κόκκινο κρασί
15 γρ.
αλάτι
1 κ.γλ.
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 681.8 mg

Protein 1.6 g

Kalori 957.8 kJ / 228.9 kcal

Yağ 20.8 g

Lif 3.1 g

Doymuş Yağ 1.6 g

Karbonhidrat 10.1 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5 21 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1sa 20 dk

Κεσαδίγιας (quesadillas sincronizadas) με κοτόπουλο και ντομάτα

1sa

Πατατοσαλάτα

40 dk

Σαλάτα ζυμαρικών

35 dk

Κουσκούς με κολοκύθα, παντζάρι, ρεβίθια και ντρέσινγκ με ταχίνι και γιαούρτι

45 dk

Γρήγορη σαλάτα coleslaw με κοτόπουλο

Değerlendirme yok

Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους

25 dk

Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο

1sa 10 dk

Σπαγγέτι λαχανικών με πέστο από σπανάκι και δυόσμο με τον Κόφτη Λαχανικών+

20 dk

Ταϊλανδέζικη σαλάτα αγγουριού

15 dk

Ταμπουλέ με τόνο

55 dk

Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου

Değerlendirme yok

Tümünü göster

Tümünü göster