Καρπάτσιο παντζαριού

Καρπάτσιο παντζαριού

Değerlendirme yok

Hazırlık 15 dk

Toplam 20 dk

4 μερίδες

Malzemeler

ωμά παντζάρια μικρά, ξεφλουδισμένα (βλ. συμβουλή)
300 γρ.
κολοκυθάκια σε κομμάτια (μήκους 5 εκ.)
250 γρ.
μοτσαρέλα, φρέσκια στραγγισμένη (καθαρό βάρος)
250 γρ.
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το ράντισμα
θαλασσινό αλάτι
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
φρέσκα φύλλα βασιλικού σε λεπτές λωρίδες

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα

Sodyum 455.4 mg

Protein 15.8 g

Kalori 963.9 kJ / 230.4 kcal

Yağ 14.4 g

Lif 2.7 g

Doymuş Yağ 8.3 g

Karbonhidrat 10.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5 21 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Ντολμαδάκια γιαλαντζί

1h 20min

Κολοκυθοκεφτέδες

40min

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1h 35min

Πατατοσαλάτα

40min

Μάφιν ομελέτας

30min

Ντάκος κρητικός

10min

Σαλάτα με εσπεριδοειδή και βινεγκρέτ δυόσμου

30min

Σαλάτα με σολομό, κινόα, φέτα και ανάμεικτα λαχανικά

50min

Μύδια με καυτερή σάλτσα ντομάτας

45min

Ψητή πατατοσαλάτα

1h

Νάτσος με βοδινό τσίλι και τυρί

40min

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2h 20min

Tümünü göster

Tümünü göster