Cihazlar ve Aksesuarlar
Καρπάτσιο παντζαριού
Hazırlık 15 dk
Toplam 20 dk
4 μερίδες
Malzemeler
-
ωμά παντζάρια μικρά, ξεφλουδισμένα (βλ. συμβουλή)300 γρ.
-
κολοκυθάκια σε κομμάτια (μήκους 5 εκ.)250 γρ.
-
μοτσαρέλα, φρέσκια στραγγισμένη (καθαρό βάρος)250 γρ.
-
εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο για το ράντισμα
-
θαλασσινό αλάτι
-
μαύρο πιπέρι, φρεσκοαλεσμένο
-
φρέσκα φύλλα βασιλικού σε λεπτές λωρίδες
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 μερίδα
Sodyum
455.4 mg
Protein
15.8 g
Kalori
963.9 kJ /
230.4 kcal
Yağ
14.4 g
Lif
2.7 g
Doymuş Yağ
8.3 g
Karbonhidrat
10.5 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Κόφτης λαχανικών - Bασικές συνταγές για το TM5
21 Tarif
Uluslararası
Uluslararası
Bunları da beğenebilirsiniz...
Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας
1sa 35 dk
Σαλάτα με κατσικίσιο τυρί και ντρέσινγκ από κάσιους
25 dk
Brie σε σφολιάτα με σύκα και κρασί Πόρτο
1sa 10 dk
Ταμπουλέ με τόνο
55 dk
Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών
2sa 20 dk
Αλμυρό παντεσπάνι σε σχήμα χριστουγεννιάτικου δέντρου
Değerlendirme yok
Ιταλικό ντιπ τυριού
4sa 10 dk
Ταρταλέτες μελιτζάνας με κατσικίσιο τυρί και καραμελωμένα κρεμμύδια
Değerlendirme yok
Τυρί camembert στον ατμό με κράνμπερι και αμύγδαλα
30 dk
Ιταλική πίτα piadina με γέμιση σαλάτας με ρόκα, φέτα και σύκα
Değerlendirme yok
Σαλάτα με φασολάκια και χαλλούμι
40 dk
Σαλάτα "Green Goddess" με αβοκάντο και αγγουράκι
Değerlendirme yok