Cihazlar ve Aksesuarlar
Insalata di carote con salsa allo yogurt
Hazırlık 10 dk
Toplam 10 dk
4 porzioni
Malzemeler
-
800 g di carote pelate, a pezzi (5 cm)
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco le foglioline lavate
e asciugate -
180 g di yogurt greco180 g di yogurt naturale
-
10 g di succo di limone
-
30 g di olio di oliva30 g di olio vegetale
-
30 g di aceto
-
1 cucchiaino di sale
-
4 pizzichi di pepe macinato
-
2 - 3 cucchiai di gherigli di noce (isteğe bağlı) dimezzati o tritati grossolanamente
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porzione
Sodyum
534 mg
Protein
5 g
Kalori
851 kJ /
203 kcal
Yağ
12 g
Lif
7.8 g
Doymuş Yağ
2 g
Karbonhidrat
13 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiBunları da beğenebilirsiniz...
Torta salata alla ratatouille
1hod.
Filetto di manzo sottovuoto con salsa bernese
2hod. 20min.
Filetto di salmone con porro e patatine novelle
1hod.
Insalata di carote con salsa allo yogurt (TM5)
10min.
Polenta ai porri con topping di castagne
50min.
Zuppa di zucchine con formaggio fresco
35min.
Penne al porro
30min.
Couscous di cavolfiore
10min.
Zuppa di porri e formaggio
30min.
Risotto con carote e endivia belga
40min.
Zuppa di verdure
25min.
Insalata di mele e carote
5min.