Insalata di barbabietole
TM5 TM6

Insalata di barbabietole

4.7 (14 değerlendirme)

Malzemeler

  • 400 g di barbabietole, pelate, tagliate in quarti
  • 100 g di carote, a pezzi
  • 20 g di cipolla
  • 1 mela verde, (circa 100 g), in quarti
  • 2 - 3 rametti di coriandolo fresco, solo le foglioline
    veya 2 - 3 rametti di prezzemolo fresco, solo le foglioline
  • 2 cucchiai di olio extravergine di oliva
  • 10 - 20 g di succo di limone
  • ¼ di cucchiaino di sale + q.b.
  • 1 pizzico di pepe nero + q.b. (isteğe bağlı)
  • 1 pizzico di zucchero + q.b. (isteğe bağlı)

Besin Değeri
şuna göre 1 porzione
Kalori
350 kJ / 84 kcal
Protein
1 g
Karbonhidrat
10 g
Yağ
4 g
Lif
2.7 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler