Merluzzo con purea di patate dolci e sedano

Merluzzo con purea di patate dolci e sedano

3.0 6 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 40 dk

4 porzioni

Malzemeler

Marinata

50 g di cipolle tagliate a metà
1 peperoncino rosso, lungo privato dei semi, a pezzi (3 cm)
15 g di olio di semi di girasole
50 g di salsa di soia
20 g di miele di acacia

Merluzzo e purea

600 g di acqua
300 g di sedano rapa pelato, a pezzi (1 cm)
4 filetti di merluzzo, senza pelle (merluzzo nordico), (150 g l’uno)
500 g di patate americane dolci pelate, a pezzi (1 cm)
30 g di crescione inglese
¾ cucchiaino di sale
30 g di succo di limone

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porzione

Protein 31.6 g

Kalori 1448.4 kJ / 345.6 kcal

Yağ 6.3 g

Karbonhidrat 37.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Semplice. Fatto. In Casa. 204 Tarif
İsviçre

Bunları da beğenebilirsiniz...

Tiramisù alle fragole e sambuco

3sa 15 dk

Zuppa di pesce con latte di cocco e curry

35 dk

Curry di zucca

30 dk

Zuppa di zucca

35 dk

Curry thailandese veloce con pollo

40 dk

Brunsli di Basilea

8sa 40 dk

Biscotti milanesi

3sa

Minestra di patate dolci con spiedino di pollo

30 dk

Filetto di salmone con porro e patatine novelle

1sa

Capuns grigionesi

35 dk

Pollo con asparagi e riso

45 dk

Gamberi al curry

35 dk