Ana içeriğe geç Arama
Nachos de cenoura com guacamole - TM5

Nachos de cenoura com guacamole - TM5
Değerlendirme yok
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
4 doses
Ücretsiz kaydol

Malzemeler

  • cenoura
    250 g
  • farinha de grão-de-bico
    40 g
  • ovo
    1
  • sal
    1 c. chá de
  • alho
    1 - 2
  • malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços, mais q.b p/ guarnecer
    1
  • abacates maduro (275 g aprox.), s/ casca cortado em pedaços
    1 - 2
  • sumo de limão
    ½ c. sopa de
  • pimenta
    1 pitada de
  • tomate s/ sementes, cortado em cubos (5 mm aprox.)
    50 g
  • coentros picados
    ½ ramo de

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 656.8 mg
Protein 6.9 g
Kalori 945.3 kJ / 225.9 kcal
Yağ 14 g
Lif 10.3 g
Doymuş Yağ 2.1 g
Karbonhidrat 23 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Mandolina Bimby® II - TM5 24 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Batatas "fritas" saudáveis

4.7(294)

40min

Bolachas crackers com descarte de massa-mãe

5.0(8)

45min

Húmus de pesto com tomate seco

4.9(16)

15min

Bolas energéticas de aveia e banana

4.1(90)

20min

Bolas energéticas de amendoim

4.7(7)

1h

Gressinos de alecrim

Ninguna valoración

Barras de quinoa, amêndoa e mel

Ninguna valoración

Muffins com salada de caranguejo

Ninguna valoración

Wrap de húmus e vegetais

4.0(1)

30min

Tosta de cogumelos miso com molho de iogurte e tahini

Ninguna valoración

Crocante de chocolate e quinoa

Ninguna valoración

Wrap integral com sobras de peru e beringela

Ninguna valoración

 Tümünü göster
Tümünü göster