Cihazlar ve Aksesuarlar
Nachos de cenoura com guacamole - TM5
Hazırlık 25 dk
Toplam 1sa
4 doses
Malzemeler
-
cenoura250 g
-
farinha de grão-de-bico40 g
-
ovo1
-
sal1 c. chá de
-
alho1 - 2
-
malagueta vermelha s/ sementes, cortada em pedaços, mais q.b p/ guarnecer1
-
abacates maduro (275 g aprox.), s/ casca cortado em pedaços1 - 2
-
sumo de limão½ c. sopa de
-
pimenta1 pitada de
-
tomate s/ sementes, cortado em cubos (5 mm aprox.)50 g
-
coentros picados½ ramo de
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
656.8 mg
Protein
6.9 g
Kalori
945.3 kJ /
225.9 kcal
Yağ
14 g
Lif
10.3 g
Doymuş Yağ
2.1 g
Karbonhidrat
23 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Mandolina Bimby® II - TM5
24 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Panquecas com tâmaras e frutos secos
15 Min
Bolachas de Parmesão e ervas
1 Std. 35 Min
Tábua completa
1 Std.
Wraps de frango
15 Min
Batatas "fritas" saudáveis
40 Min
Castanhas na Varoma
3 Std.
Crocante de chocolate e quinoa
Keine Bewertungen
Bolas energéticas de amêndoa e baobab
15 Std.
Rolinhos de piza
1 Std. 45 Min
Gyozas de porco com molho de soja
45 Min
Tosta de frango e abacate
30 Min
Trouxas de borrego turcas
1 Std. 30 Min