Cihazlar ve Aksesuarlar
Griekse salade met gestoomde kip
Hazırlık 35 dk
Toplam 1sa 10 dk
4 porties
Malzemeler
Griekse salade
-
komkommer rechte vorm, zonder schil, uiteinden verwijderd150 g
-
pruimtomaten heel, rijp maar stevig (2 tomaten)180 g
-
350 - 400 g bindsla of Romeinse sla, (1 kleine sla), dikste deel van de kern verwijderd, in 3-4 partjes, die passen in de invoeropening van de Cutter (zie tip)ijsbergsla (1 kleine sla), dikste deel van de kern verwijderd, in 3-4 partjes, die passen in de invoeropening van de Cutter350 - 400 g
Gestoomde kip
-
kippenborst filets, zonder vel600 g
-
knoflookteentjes2 - 3
-
paprika, gerookt, gemalen1 ½ el
-
koriander, gemalen1 el
-
olijfolie30 g
-
citroenschil1 el
-
vers geperst citroensap20 g
-
zout1 tl
-
vers gemalen peper½ tl
-
water500 g
Vinaigrette dressing en montage
-
extra vergine olijfolie40 g
-
rode wijnazijn30 g
-
gedroogde oregano2 tl
-
suiker½ tl
-
zout¼ - ½ tl
-
vers gemalen peper¼ tl
-
feta kaas verkruimeld70 - 100 g
-
Kalamata olijven, ontpit50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 portie
Sodyum
1197 mg
Protein
37 g
Kalori
2225 kJ /
532 kcal
Yağ
38 g
Lif
4.2 g
Doymuş Yağ
10.1 g
Karbonhidrat
12 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Cutter
15 Tarif
Benelüks
Benelüks
Bunları da beğenebilirsiniz...
Gestoomde kipfilet met citroenaroma
1sa 15 dk
Schotse eieren met salade van knolselder en wortelen
50 dk
Honing-mosterd gebakken kip en knoflook-bloemkoolpuree
50 dk
Oosters runderstoofpotje met parelcouscous
40 dk
Ratatouille en zeebaars met aardappelen en eieren
50 dk
Garnituur van courgette
30 dk
Chinese noedelsoep met paddenstoelenmengeling
35 dk
Kip in rode pepersaus met courgette en feta couscous
55 dk
Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling
1sa 15 dk
Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen
1sa
Preiquiche
1sa 45 dk
Zalm in amandelkorst met asperges en tagliatelle
35 dk