Cihazlar ve Aksesuarlar
Ryż ze zrumienioną wołowiną i papryką
Hazırlık 10 dk
Toplam 45 dk
4 porcje
Malzemeler
-
100 g czerwonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
-
60 g cebuli przekrojonej na pół
-
3 ząbki czosnku w tym 2 w całości, nieobrane
-
45 g oleju
-
500 g wołowiny gulaszowej bez ścięgien i kości, pokrojonej w paski (1 x 3-4 cm), osuszonej ręcznikiem papierowym
-
100 g białego wina
-
550 g wody
-
1 kostka bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszona1 łyżeczka koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
-
½ - ¾ łyżeczki soli plus dodatkowa ilość do smaku
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego plus dodatkowa ilość do smaku
-
2 liście laurowe, suszone
-
240 g ryżu do risotto typu Arborio, o czasie gotowania 14-15 min
-
natka pietruszki, świeża, tylko liście posiekana, do posypania
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porcję
Sodyum
771.6 mg
Protein
21.8 g
Kalori
2007.3 kJ /
479.8 kcal
Yağ
16.5 g
Lif
1.5 g
Doymuş Yağ
1.8 g
Karbonhidrat
55.8 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
OBIADY NA CO DZIEŃ I OD ŚWIĘTA II
10 Tarif
Polonya
Polonya
Bunları da beğenebilirsiniz...
Makaron orzo z kurczakiem i brokułami w sosie musztardowym
40 dk
Pistacjowa carbonara
40 dk
Quesadille z chorizo i guacamole
25 dk
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1sa 20 dk
Pikantna cielęcina z papryką
30 dk
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 dk
Makaron z pesto pistacjowym i serem buratta
35 dk
Bowl z brązowym ryżem, łososiem i warzywami
45 dk
Makaron shirataki (konjac) z ricottą i indykiem
20 dk
Kurczak w sosie orzechowym z makaronem
40 dk
Pieczone bataty z jajkiem sadzonym na parze
30 dk
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35 dk