Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

Supă vegană de ciuperci, praz și orez sălbatic cu pâine prăjită

4.7 19 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 45 dk

1 porție

Malzemeler

orez sălbatic și orez, în amestec
50 g
apă călduță pentru înmuiat
ceapă
30 g
cățel de usturoi
1
ciuperci proaspete feliate
100 g
praz feliat
40 g
unt fără lactate
30 g
apă
150 g
lapte de cocos
150 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
oregano uscat
1 linguriță
sare
¼ linguriță
piper măcinat
¼ linguriță
pătrunjel proaspăt pentru garnisit
limetă preferabil organică, tăiată în felii groase
½
pâine feliată, prăjită, pentru servit

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 626.9 mg

Protein 15.7 g

Kalori 2939.8 kJ / 702.6 kcal

Yağ 38.8 g

Lif 6.9 g

Doymuş Yağ 24.9 g

Karbonhidrat 62.5 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meniuri pentru o persoană 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Supă vegană de ciuperci pleurotus

40 dk

Iaurt de soia (vegan)

Değerlendirme yok

Supă de dovleac plăcintar cu chorizo

30 dk

Supă de varză acră, chifle umplute, gătite la aburi, cu sos cremos de ciuperci

Değerlendirme yok

Supă de morcovi și sparanghel cu migdale

30 dk

Gazpacho de sfeclă cu cremă de hrean

1sa 40 dk

Batoane cu susan, miere și citrice

30 dk

Smoothie verde cu semințe și fructe goji, la bol

10 dk

Mei cu pudră de curry și pui

35 dk

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10 dk

Roșii umplute cu ciuperci și nuci

1sa 5 dk

Supă cremă de sparanghel

25 dk