Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

Supă rapidă cu curry, pui și varză de Bruxelles și chifle

4.5 2 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 45 dk

1 porție

Malzemeler

Chifle

apă
75 g
făină plus pentru presărat
125 g
ulei vegetal
10 g
drojdie uscată (aprox. 3.5 g)
½ ambalaj
zahăr
1 priză
sare
¼ linguriță
stafide
1 linguriță
nuci diferite, în amestec, întregi tocate
2 lingurițe

Supă cu curry

ceapă
30 g
ghimbir proaspăt descojit, tăiat bucăți
5 g
pudră de curry
1 linguriță
ulei vegetal
20 g
apă
250 g
concentrat pastă de legume
1 linguriță
lapte de cocos
150 g
varză de Bruxelles spălată, tăiată sferturi
100 g
mazăre congelată
50 g
făină
1 linguriță
sos de soia
1 lingură
piept de pui file, fără piele cuburi (aprox. 2 cm)
80 g
coriandru, frunze proaspete tocate, pentru garnisit
zeamă de limetă, proaspăt stoarsă
1 - 2 stropi

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porție

Sodyum 1590.2 mg

Protein 51.8 g

Kalori 5645.7 kJ / 1349.3 kcal

Yağ 59.7 g

Lif 17.3 g

Doymuş Yağ 24.4 g

Karbonhidrat 140.3 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Meniuri pentru o persoană 5 Tarif
Uluslararası

Bunları da beğenebilirsiniz...

Găluște cu prune

Găluște cu prune

55 dk

Sărmăluțe altfel

Sărmăluțe altfel

Değerlendirme yok

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

Tocană de miel cu mentă, cu legume gătite la aburi

55 dk

Înghețată cu alune de pădure

Înghețată cu alune de pădure

5sa 20 dk

Salată Curcubeu (vegană)

Salată Curcubeu (vegană)

Değerlendirme yok

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

Salată de citrice cu vinegretă cu mentă

30 dk

Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe

Gnocchi în sos de roșii cu mascarpone; Salată de broccoli și Sorbet de fructe

30 dk

Pere în vin roșu, gătite lent

Pere în vin roșu, gătite lent

Değerlendirme yok

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

Colțunași cu varză și carne de porc, la aburi

1sa 35 dk

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Pizza fără gluten,cu ierburi aromate

Değerlendirme yok

Salsa verde

Salsa verde

10 dk

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

Pește în sos dulce-acrișor, cu orez

1sa 5 dk