Cihazlar ve Aksesuarlar
Bu tarif belirli bir cihaz ve aksesuar kombinasyonu için tasarlanmıştır, gerekli cihaz ve aksesuarlar olmadan başarılı bir sonucu garanti edemeyiz.
Thermomix® TM7
Uyumlu
Thermomix® TM6
Uyumlu
Thermomix® TM5
Uyumlu
Wraps de alface com frango e molho de caril e coco
Hazırlık 15 dk
Toplam 40 dk
4 doses
Malzemeler
-
alho4 dentes de
-
azeite30 g
-
mel20 g
-
sal2 c. chá de
-
pimenta½ c. chá de
-
peito de frango s/ pele cortado em pedaços (3x7 cm aprox.)600 g
-
creme de coco (ver dica)150 g
-
caril em pó1 c. chá de
-
manteiga de amendoim30 g
-
açúcar1 c. sopa de
-
folhas de alface300 g
-
cenoura cortada em palitos (0,5x5 cm aprox.)100 g
-
pepino cortado em palitos (0,5x5 cm aprox.)150 g
-
couve roxa cortada em fatias finas50 g
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 dose
Sodyum
1269.6 mg
Protein
38.4 g
Kalori
1819.4 kJ /
434.9 kcal
Yağ
23.1 g
Lif
2.9 g
Doymuş Yağ
9.8 g
Karbonhidrat
18.7 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Fácil e económico
5 Tarif
Portekiz
Portekiz
Bunları da beğenebilirsiniz...
Bacalhau e camarão
Değerlendirme yok
Fajitas de frango com cogumelos
1sa
Salada de massa de verão
30 dk
Cubinhos de frango salteados com cogumelos e molho tamari
35 dk
Salada de frango com queijo de cabra
1sa 15 dk
Salada de frango, pêssego e espinafres com noz
20 dk
Salada mediterrânica com molho "green goddess"
40 dk
Legumes salteados com molho de brócolos - TM6
30 dk
Dourada com azeite aromatizado picante
25 dk
Omelete proteica
30 dk
Lasanha de raviolis com carne picada
1sa 40 dk
Esparguete preto com camarão e molho de parmesão
45 dk