Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

Caril de línguas de bacalhau com arroz ao vapor

4.5 4 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 1sa 30 dk

4 doses

Malzemeler

Caril

maçãs golden s/ casca e s/ caroços
3
malagueta
1
gengibre cortado em pedaços
100 g
citronela cortado em pedaços
1 talo de
alho
5 dentes de
cebola cortada em pedaços
100 g
óleo de coco
50 g
caril de madras
10 g
leite de coco
1000 g
línguas de bacalhau demolhado
1000 g

Arroz

alho
1 dente de
vagens de cardamomo
3
gengibre
20 g
citronela
20 g
pimenta preta
3 g
água
1100 g
sal
1 c. chá de
arroz basmati
300 g
Raspa de lima q.b. p/ guarnecer

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 dose

Sodyum 776.8 mg

Protein 59.6 g

Kalori 5198.6 kJ / 1242.5 kcal

Yağ 50.7 g

Lif 7.5 g

Doymuş Yağ 46.1 g

Karbonhidrat 112.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Bistro 100 maneiras 11 Tarif
Portekiz

Bunları da beğenebilirsiniz...

Hambúrguer escandinavo

4sa 10 dk

Esparguete negro com frutos do mar e molho de maracujá

40 dk

Sopa Pho com sobras de frango

2sa

Sopa de peixe XL

1sa 5 dk

Chili com carne

40 dk

Sopa simples de marisco

45 dk

Pato confitado

20sa

Ganso de vitela estufado

11sa 30 dk

Refogar 350 g de chalota

25 dk

Refogar 200-300 g de cebola

20 dk

Arroz negro com lulas e camarão

1sa 40 dk

Bruschetta de espargos e ovos quentes

40 dk