Stir-fry Chayote
TM6 TM5

Stir-fry Chayote

5.0 (1 değerlendirme)

Malzemeler

  • 40 g shallots
  • 20 g garlic cloves
  • 500 g chayote, peeled, thickest part of the core removed, cut in quarters that fit through feeder tube
  • 150 g carrots, peeled, cut in pieces that fit through feeder tube
  • 20 g red curly chillies, cut in diagonal slices
  • 2 cm galangal, bruised
  • 2 fresh bay leaves
  • 25 g dried shrimp, soaked to soften
  • 20 g cooking oil
  • 1 tsp salt
  • 1 tsp chicken stock powder, homemade or store-bought
  • 1 tsp sugar
  • ¼ tsp ground white pepper

Besin Değeri
şuna göre 1 portion
Kalori
511 kJ / 122 kcal
Protein
6 g
Karbonhidrat
15 g
Yağ
6 g
Doymuş Yağ
1 g
Lif
4 g
Sodyum
821 mg

Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!

Ücretsiz kaydol

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Koşulsuz şartsız.

Daha fazla bilgi

Alternatif tarifler