2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

8 portions

Malzemeler

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 272.5 mg

Protein 6.8 g

Kalori 757.5 kJ / 181.3 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 28.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Bacon, cheese and tomato chutney muffin

4.7(22)

45 dk

Cheesy roasted vegetable muffins

4.2(5)

45 dk

Broccoli stem slaw (Thermomix®️ Cutter)

Değerlendirme yok

Pickled zucchini (Thermomix® Cutter, using modes)

5.0(2)

20 dk

Coleslaw (Thermomix® Cutter, using modes)

4.5(53)

10 dk

Potato bake (Thermomix® Cutter, using modes)

4.7(122)

1sa 10 dk

Basic nut butter

4.7(30)

30 dk

Natural yoghurt (mixing bowl method)

4.9(374)

11sa

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

4.6(18)

3sa 20 dk

Smoky bean and tomato bowl (Diabetes, TM6)

4.8(12)

30 dk

Basmati rice in Varoma bundt tin

4.7(35)

35 dk

Brown rice

4.6(28)

50 dk