Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 g wholemeal self-raising flour, plus extra to dust
- 250 g natural yoghurt, high protein (see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 757.5 kJ / 181.3 kcal
- Protein
- 6.8 g
- Karbonhidrat
- 28.9 g
- Yağ
- 3.3 g
- Doymuş Yağ
- 1.8 g
- Lif
- 4.3 g
- Sodyum
- 272.5 mg
Gördüklerinizi beğendiniz mi? Bu ve 80 000’den fazla başka tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol
Daha fazla bilgi
Alternatif tarifler
Banana and oatmeal energy bars
35min
ABC muffins
40min
Vegemite® and cheese scrolls
1 Std. 35 Min
Cheese and bacon rolls
2 Std.
Tuna sushi rolls
1 Std. 25 Min
Thirty second whole orange cake
1h 15min
Lentil bolognese (Thermomix® Spiralizer, TM6)
35min
Cheat's Kaiser rolls
2h 30min
Orange yoghurt cake (Diabetes)
1h
Bounty slice (Noni Jenkins)
1 Std. 30 Min
30 second cupcakes
25min
Basic nut butter
30min