2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

8 portions

Malzemeler

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 272.5 mg

Protein 6.8 g

Kalori 757.5 kJ / 181.3 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 28.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Gingerbread pavlova stack

4.5(33)

5 Std. 30 Min

Jaffa muffin

4.5(40)

40 Min

The best ricotta gnocchi

4.6(65)

3 Std. 45 Min

Home-style soda bread with spring onion

4.2(11)

1 Std.

Gin cocktail with watermelon ice cubes

4.5(14)

24 Std. 15 Min

Stewed fruit compote

5.0(10)

55 Min

Chocolate coated coconut bars

4.2(13)

1 Std. 5 Min

Steamed ginger pudding

4.9(28)

3 Std. 5 Min

Gluten free rough puff pastry

4.8(19)

1 Std. 15 Min

White chocolate and coconut rice pudding

4.0(39)

35 Min

Plum sauce

4.5(26)

55 Min

Spelt bread rolls

4.3(31)

1 Std. 45 Min