2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)

Name: 2 ingredient wholemeal rolls and flatbread (Diabetes)
Prep time: 5 min
Cook time: 25 min
Total time: 25 min
Yield: 8 portions
Ingredients: 300 g wholemeal self-raising flour; 250 g natural yoghurt

4.4 12 değerlendirme

Hazırlık 5 dk

Toplam 25 dk

8 portions

Malzemeler

wholemeal self-raising flour plus extra to dust
300 g
natural yoghurt high protein (see Tips)
250 g

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 272.5 mg

Protein 6.8 g

Kalori 757.5 kJ / 181.3 kcal

Yağ 3.3 g

Lif 4.3 g

Doymuş Yağ 1.8 g

Karbonhidrat 28.9 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Thermomix® Cooking for Diabetes 72 Tarif
Avustralya ve Yeni Zelanda

Bunları da beğenebilirsiniz...

Seeded wholemeal bread (Diabetes)

4.6(18)

3 godz. 20 min

Quick herb paste

4.6(7)

10 min

Macadamia chocolate cookies

3.9(18)

45 min

Crispy flatbread with halloumi & ribbon veggies (Thermomix® Spiralizer, using modes)

4.7(9)

1 godz. 30 min

Yoghurt cheese

3.5(2)

24 godz. 40 min

Thirty second whole orange cake

4.4(379)

1 godz. 15 min

Mushroom brown rice risotto (Diabetes)

3.2(6)

1 godz. 15 min

Almond milk powder

4.0(11)

30 min

Mushrooms stuffed with onion ricotta

4.8(4)

40 min

"This ain't no picnic" muffin

4.3(12)

35 min

Easy banana muffins

4.7(68)

30 min

Pesto-topped salmon with quinoa and steamed veg

4.0(12)

30 min