Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 300 - 350 g Rote Rüben, roh, in Stücken
- 75 - 90 g Karotten, in Stücken
- 80 - 100 g Zwiebeln, halbiert
- 200 - 250 g Kartoffeln, in Stücken
- 2 TL Salz
- 10 g Öl, etwas mehr für das Backpapier
- ½ Bund Petersilie, Blättchen abgezupft
- 2 Knoblauchzehen, halbiert
- 70 g Buchweizen-Mehl
- ¼ TL Pfeffer, frisch gemahlen
- ¼ TL Kurkuma, gemahlen
- ¼ - ½ TL Kümmel, gemahlen
- 1 Ei (Größe M)
-
1
Spritzer Essig
veya 1 Spritzer Zitronensaft, frisch gepresst
- Besin Değeri
- şuna göre 1 Stück
- Kalori
- 162 kJ / 39 kcal
- Protein
- 1 g
- Karbonhidrat
- 7 g
- Yağ
- 1 g
- Doymuş Yağ
- 0 g
- Lif
- 1 g
- Sodyum
- 253 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Saftiger Polentaauflauf mit Äpfeln (glutenfrei)
1h 25min
Hirseknödel mit Spinat auf Tomatenragout (glutenfrei)
1 Std. 20 Min
Buchweizenstrudel mit Sauerkraut und Kürbis (glutenfrei)
1 Std. 10 Min
Kürbis-Linsen-Gemüse mit Apfel
30min
Grüne Knödel mit Kürbis-Pastinaken-Mus
1h
Apfel-Hirse-Frühstück
30min
Maroni Laibchen mit Rote-Rüben-Creme
50min
Rote Rüben-Gulasch mit Dill-Erdäpfel
1 Std. 30 Min
Karibisches Karfiol-Curry mit Süßkartoffeln
40min
Gewürzhirse mit Gemüse und Spiegeleiern
50min
Hirsepfanne mit gebratenem Gemüse und Cashews
30min
Rotkrautstrudel
1 Std. 10 Min