Polpetas de espinaca

Polpetas de espinaca

4.2 21 değerlendirme

Hazırlık 15 dk

Toplam 30 dk

18 unidades

Malzemeler

300 g de agua
200 g de espinacas troceadas congeladas
150 g de queso ricota
30 g de queso parmesano rallado
30 g de maicena
¼ de cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta molida
1 pellizco de nuez moscada molida
150 g de tomate frito (para servir)

Zorluk

orta

Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 111.3 mg

Protein 2.1 g

Kalori 133 kJ / 32 kcal

Yağ 1.7 g

Lif 0.5 g

Doymuş Yağ 1 g

Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Fácil y sorprendente con Thermomix® 90 Tarif
İspanya

Bunları da beğenebilirsiniz...

Empanadas de humita

1sa 30 dk

Bondiola con cremoso de batata

1sa 20 dk

Soufflé de calabaza

1sa

Muffins de huevo con espinacas y tomates

30 dk

Brownies de espinaca y queso feta

1sa 15 dk

Tarta integral de calabaza, choclo y queso

1sa 40 dk

Terrina de brócoli, espinaca y queso

1sa

Tarta soufflé de espinaca

1sa

Chipa

30 dk

Pastel de zanahoria y brócoli

1sa 10 dk

Pastel de pollo y batata extra dulce

1sa

Muffins de zucchini y queso

40 dk