Polpetas de espinaca

Polpetas de espinaca

4.2 16 değerlendirme
Hazırlık 15 dk
Toplam 30 dk
18 unidades

Malzemeler

  • 300 g de agua
  • 200 g de espinacas troceadas congeladas
  • 150 g de queso ricota
  • 30 g de queso parmesano rallado
  • 30 g de maicena
  • ¼ de cucharadita de sal
  • 1 pellizco de pimienta molida
  • 1 pellizco de nuez moscada molida
  • 150 g de tomate frito (para servir)

Zorluk

orta


Besin Değeri şuna göre 1 unidad

Sodyum 111.3 mg
Protein 2.1 g
Kalori 133 kJ / 32 kcal
Yağ 1.7 g
Lif 0.5 g
Doymuş Yağ 1 g
Karbonhidrat 2.4 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi


Bunları da beğenebilirsiniz...