Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2 137 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
30 g
all-purpose flour
30 g
garlic cloves
3
fresh rosemary leaves only, divided
2 sprigs
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground dried turmeric
1 pinch
chicken stock
680 g
lemon juice
30 g
honey
15 g
rice, white, long-grain
225 g
lemon sliced (6 mm rounds)
1
chicken thighs, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)
4
broccoli florets
225 g
fresh parsley chopped, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 915.7 mg

Protein 36 g

Kalori 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Yağ 25 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 51.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Welcome Service 3 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Chicken Salad Sandwich Wraps

15min

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55min

Spicy Chinese Chicken with Zoodles

40min

Mediterranean Chicken

35min

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30h

Peeler Warm Potato Salad (Metric)

45min

Risotto bolognese

45min

Spicy Beef with Red Peppers

30min

Avocado Tuna Salad

5min

Lemon Garlic Salmon

2h 20min

Pâté Chinois (Canadian Shepherd's Pie)

1h 30min

Asian Stir Fry with Noodles (Metric)

1h 5min