Lemon Rosemary Chicken and Rice

Lemon Rosemary Chicken and Rice

4.2 138 değerlendirme

Hazırlık 20 dk

Toplam 55 dk

4 portions

Malzemeler

extra virgin olive oil
30 g
all-purpose flour
30 g
garlic cloves
3
fresh rosemary leaves only, divided
2 sprigs
salt plus extra to season
½ tsp
ground black pepper plus extra to season
¼ tsp
ground dried turmeric
1 pinch
chicken stock
680 g
lemon juice
30 g
honey
15 g
rice, white, long-grain
225 g
lemon sliced (6 mm rounds)
1
chicken thighs, skinless, boneless (approx. 170 g ea.)
4
broccoli florets
225 g
fresh parsley chopped, to serve

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 portion

Sodyum 915.7 mg

Protein 36 g

Kalori 2374.2 kJ / 567.5 kcal

Yağ 25 g

Lif 1.4 g

Doymuş Yağ 6 g

Karbonhidrat 51.2 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

Welcome Service 3 Tarif
Kanada

Bunları da beğenebilirsiniz...

Lemon Garlic Chicken

30 dk

Huli Huli Chicken Skewers

50 dk

Lamb with Rosemary Potatoes

Değerlendirme yok

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1sa

Lemon Garlic Salmon

2sa 20 dk

Tex-Mex Chicken and Quinoa Salad

30 dk

Lemon Rosemary Chicken and Rice

55 dk

Pea Soup, Lemon Salmon, Broccoli and Potatoes

1sa

Sirloin Steaks with Herb Butter, Rosemary Potatoes and Broccoli

45 dk

Cranberry-Almond Chicken Salad

15 dk

Spicy Beef with Red Peppers

30 dk

Roasted Meatballs and Spicy Potatoes

1sa