Cihazlar ve Aksesuarlar
Mořský vlk s kadeřávkem a bílými fazolemi
Hazırlık 20 dk
Toplam 30 dk
4 porce
Malzemeler
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli
-
200 gramů kadeřávku listy a vyříznuté košťály zvlášť
-
1 stroužek česneku
-
2 ančovičky, naložené v oleji scezené
-
1 citrón pouze jemně nastrouhaná kůra
-
35 gramů extra panenského olivového oleje plus navíc na pokapání
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
480 gramů bílé fazole, velké, sterilované scezených a okapaných (2 plechovky po 400 gramech)
-
200 gramů sterilované červené papriky na plátky (1 cm)
-
2 polévkové lžíce olivového oleje
-
4 filety mořského vlka (každý cca 90 gramů)
Zorluk
kolay
Besin Değeri şuna göre 1 porci
Sodyum
1225 mg
Protein
29 g
Kalori
1960 kJ /
471 kcal
Yağ
29 g
Doymuş Yağ
5 g
Karbonhidrat
20 g
Gördüklerinizi beğendiniz mi?
Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!
Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgiAyrıca öne çıkanlar
Rychlé večeře na zahřátí
10 Tarif
Çek Cumhuriyeti
Çek Cumhuriyeti
Bunları da beğenebilirsiniz...
Sushi vafle
1sa 30 dk
Polévka s mořskými plody
30 dk
Rybí polévka s treskou a se špenátem
40 dk
Risottata s lososem a houbami
45 dk
Losos s pórkem a bylinkami
35 dk
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 dk
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 dk
Jemná treska s mascarpone
35 dk
Rybí rolky s houbovou náplní
50 dk
Lososové burgery
30 dk
Losos s grapefruitovou quinoou
50 dk
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 dk