Tlapique de verduras

Tlapique de verduras

2.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

8 porciones

Malzemeler

Tlapiques

8 hojas de maíz para tamal
agua caliente, para remojar las hojas
320 g de nopales cortados en tiras
300 g de calabacita cortada en cubitos
500 g de jitomate cortado en cubitos
120 g de chile cuaresmeño desvenado, cortado en tiras
8 flores de calabaza
8 hojas de epazote
80 g de aceite de oliva
1 ½ cucharada de sal

Cocción

700 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 2 g

Kalori 525 kJ / 125 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

EL SABOR DE SIEMPRE 55 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldo loco huasteco

1sa

Ensalada de surimi y arroz

40 dk

Crema de poro a la naranja

25 dk

Sopa de fideos con coliflor

45 dk

Chiles rellenos con chorizo y hongos, sopa de poro, pasta y cheesecake de café

1sa 15 dk

Mixiote de huachinango

30 dk

Flor de calabaza rellenas de mousse de huitlacoche

6sa

Uvas con queso y chapulines

25 dk

Pollo en salsa de xoconostle

40 dk

Jitomates rellenos de salmón

20 dk

Mini Tlayudas

30 dk

Pajaritos de pollo

30 dk