Tlapique de verduras

Tlapique de verduras

2.7 3 değerlendirme

Hazırlık 10 dk

Toplam 25 dk

8 porciones

Malzemeler

Tlapiques

8 hojas de maíz para tamal
agua caliente, para remojar las hojas
320 g de nopales cortados en tiras
300 g de calabacita cortada en cubitos
500 g de jitomate cortado en cubitos
120 g de chile cuaresmeño desvenado, cortado en tiras
8 flores de calabaza
8 hojas de epazote
80 g de aceite de oliva
1 ½ cucharada de sal

Cocción

700 g de agua

Zorluk

kolay

Besin Değeri şuna göre 1 porción

Protein 2 g

Kalori 525 kJ / 125 kcal

Yağ 10 g

Lif 3 g

Karbonhidrat 8 g

Gördüklerinizi beğendiniz mi?

Bu tarif ve 100 000'den fazla tarif sizi bekliyor!

30 günlük ücretsiz denememize kaydolun ve Cookidoo® dünyasını keşfedin. Hiçbir koşul yok.

Ücretsiz kaydol Daha fazla bilgi

Ayrıca öne çıkanlar

EL SABOR DE SIEMPRE 55 Tarif
Meksika

Bunları da beğenebilirsiniz...

Caldo loco huasteco

1ωρ.

Ensalada de cítricos con vinagreta de achiote

15 λεπτ.

Crema de poro a la naranja

25 λεπτ.

Mini Tlayudas

30 λεπτ.

Chiles rellenos con chorizo y hongos, sopa de poro, pasta y cheesecake de café

1ωρ. 15 λεπτ.

Mole de pimienta

25 λεπτ.

Mixiote de huachinango

30 λεπτ.

Pajaritos de pollo

30 λεπτ.

Flor de calabaza rellenas de mousse de huitlacoche

6ωρ.

Uvas con queso y chapulines

25 λεπτ.

Pollo en salsa de xoconostle

40 λεπτ.

Jitomates rellenos de salmón

20 λεπτ.