Zorluk
Tariflerimizin çoğu kolaydır. Biraz daha fazla zaman ya da pişirme yeteneği gerektirenler orta veya ileri dereceli olarak sınıflandırılmıştır.
Hazırlama süresi
Bu yemeği hazırlamak için ihtiyacınız olan süre.
Toplam süre
Bu yemeği baştan sona hazırlamak için gereken süre: marine etme, fırınlama, soğutma vb. dahil
Servis miktarı
Bu, bu tarifin kaç kişilik olduğunu gösterir.
Malzemeler
- 250 g chickpeas, dried
- 1000 g water, plus extra for soaking
- 1 tbsp chicken stock paste (optional - see Tips)
- Besin Değeri
- şuna göre 1 portion
- Kalori
- 791.8 kJ / 189.3 kcal
- Protein
- 10.3 g
- Karbonhidrat
- 31.5 g
- Yağ
- 3 g
- Doymuş Yağ
- 0.3 g
- Lif
- 6.1 g
- Sodyum
- 35.7 mg
Koleksiyonlarda
Alternatif tarifler
Sautéed zucchini (300 g)
15min
Lightly Browned Onions and Garlic
20min
Slow Cooked Navy Beans
14 Std. 40 Min
Broccoli Sauté (TM6 Metric)
15min
Hand Ripped Cabbage
20min
Sautéed eggplant (300 g)
25min
Slow cooked chickpeas (TM6)
26 Std. 5 Min
Sautéed capsicum (200 g)
15min
Asparagus Sauté
15min
Stir-fried Vegetable Mixture
30min
Sautéed chicken cubes
15min
Sautéed mushrooms (400 g)
20min